Oh Lelaki... 4 Perkara Berkaitan Tenaga Batin

Bila sebut pasal masalah tenaga batin, saya percaya terdapat segolongan besar kaum lelaki yang agak malu-malu ego untuk membincangkan hal ni secara umum. Mungkin ianya agak sensitif bagi sesetengah pihak. Kekadang, mereka sendiri pun tak menyedari yang mereka mengalami masalah ini dan apa punca sebenarnya.

Gambar hiasan

Justeru itu, saya ingin kongsi petua kesihatan bagi menjauhi masalah ini. Di sini, ada 4 perkara yang perlu anda tahu dan buat:-

1. Elakkan dan kalau boleh jangan membuang air kecil di kawasan berpaya dan di lopak-lopak kecil.

2. Amalkan minum air madu lebah dan kuning telur ayam kampung sebanyak 3 kali seminggu.

3. Jangan sesekali melakukan hubungan seks rambang.

Dan...

4. Rajin-rajinlah bersenam. Lakukan senaman mudah setiap hari. Contohnya - berjalan kaki selama 20 ke 30 minit sehari pun dah cukup. :)

Begitulah serba sedikit petua untuk anda agar menjadi seorang suami yang lebih hebat selepas ini.

Selamat Mencuba!