Petua Kesihatan: Nak Tidur Lena?

Assalamualaikum dan Salam Sejahtera,

Kat tempat saya ni tengah hujan. Kalau tidur time hujan ni memang nikmat. Opps...tapi tak elok tidur pada waktu Asar ni. Kata orang, kalau terkena penyakit susah nak sembuh. Ada sesetengah pendapat pula mengatakan akan menjadi gila. Kesimpulannya, elakkan tidur pada waktu Asar selama 44 hari berturut-turut.

Baiklah, saya nak sambung petua kesihatan berkaitan cara nak tidur lena. Kat sini saya akan kongsikan 2 cara iaitu:


Cara #1

Sejam sebelum tidur, anda minumlah 2 sudu makan apple cider yang dicampurkan dengan satu sudu madu asli dan setengah cawan air.

Gambar hiasan apple cider

Amalkan setiap malam sebelum tidur. Mudah-mudahan lepas mengamalkannya anda akan dapat tidur lena dan berasa segar di pagi hari.

Cara #2

Ambil 10-12 biji kurma cina dan sedikit biji manjakani. Rebuskan kedua bahan ini sehingga mendidih.

Amalkan meminum air rebusan ni setiap pagi dan malam. In Sha Allah anda akan rasai hasilnya.


Selamat Mencuba!