Petua Kesihatan - Hancurkan Lemak

Salam Kemerdekaan ke 51,

Petua pilihan yang ingin dikongsikan sempena Hari Merdeka ni adalah petua menghancurkan lemak pada tubuh. Saya pasti ramai di antara anda yang mengalami masalah ni. Untuk itu, apakata anda cuba petua di bawah ni.

Buah betik (papaya) boleh hancurkan lemak?


buah betik

Buah Betik



Betik sememangnya kaya dan padat dengan gizi. Kandungan vitamin A dan C yang ada padanya cukup untuk menampung keperluan seharian tubuh. Kalsium, fosfor dan zat besi pun ada skali. :D

Di samping itu, kandungan "kalium" yang tinggi menambahkan lagi manfaat betik kepada tubuh anda.

Jadi apa kaitannya semua ini dengan lemak?


Begini kisahnya.......


Kalau anda amalkan memakan betik segar setiap hari, enzim papain yang ada kat betik ni berupaya memasuki sel adiposa. Kemudiannya, ia mampu menghancurkan lemak yang keras dan menyingkirkannya dari tubuh!

Kesimpulannya,

[Makan betik segar setiap hari = Buang lemak berlebihan]


Tapi harus diingat, anda perlu mengamalkannya setiap hari untuk menyingkirkan lemak yang berlebihan ni. Bukannya makan sekali terus slim! hehehe...


Selamat Mencuba!



<>-------SELAMAT MENYAMBUT KEMERDEKAAN KE 51-------<>
at

13 ulasan:

  1. Tanpa NamaDisember 28, 2009 11:22 PTG

    Petua ny bleh hancurkan lemak kt paha jgk kew??:)

    BalasPadam
  2. oktantDisember 28, 2009 11:35 PTG

    Sebenarnya, ia meliputi seluruh tubuh awak. Bukan hanya tertumpu pada kawasan tertentu saje spt perut, peha dan pinggul .

    Jadi, awak perlulah amalkan secara konsisten dan berikan masa pada diri sendiri. Ini kerana faktor-faktor lain spt gaya hidup juga memainkan peranan.

    Harap maklum. :)

    BalasPadam
  3. Tanpa NamaJanuari 01, 2010 3:21 PTG

    setiap hari tu bila je ek nak kena makan?
    maksud sy, setiap lepas makan ke
    ato sehari sekali mesti makan betik at anytime?
    thanks~

    BalasPadam
  4. oktantJanuari 02, 2010 12:12 PG

    Bila-bila masa pun boleh. Cuma kalau boleh, lebih baik awak memakanlah betik tu sebelum makan nasi.

    Lagi satu, selepas makan betik atau sebarang jenis buah-buahan lain, seeloknya awak elakkan daripada terus minum air.

    BalasPadam
  5. Tanpa NamaOktober 22, 2010 11:55 PG

    Kwn sy amal minum air rebusan pucuk betik untuk kurangkan berat badan dan, memang berkesan..

    BalasPadam
  6. Tanpa NamaJun 04, 2011 2:07 PG

    sokomg cara ni.sya amalkan,dan berat makin trun

    BalasPadam
  7. oktantJun 05, 2011 6:54 PTG

    @ Tanpa Nama:

    - Terima kasih atas perkongsian awak. :)

    - Tahniah kerana awak berjaya menurunkan berat badan. Teruskan amalan ni. Mudah-mudahan awak boleh mencapai berat yg ideal gitu. :D

    BalasPadam
  8. Tanpa NamaJun 30, 2011 12:39 PTG

    orang kata makan epal hijau jugak boleh kurangkan lemak?

    BalasPadam
  9. Tanpa NamaJanuari 04, 2012 4:25 PTG

    Salam,bagaimana cara minum air rebusan pucuk betik,sehari berapa kali dan waktu yang sesuai untuk minum?

    BalasPadam
  10. Tanpa NamaMac 16, 2012 4:39 PTG

    salam,buah betik tu sehari nak makan banyak mana.TQ

    BalasPadam
  11. Tanpa NamaMac 16, 2012 7:50 PTG

    pagi makan betik lapik ngan roti, tengahari mkn betik buat lauk mkn ngan nasi.. mlm minum air betik...ok tak tik?

    BalasPadam
  12. oktantMac 16, 2012 9:13 PTG

    @ Tanpa Nama:

    - Boleh juga kalau nak makan epal hijau. Sebab kalau selalu makan buah yg sama aje, tentu jemu, kan?

    - Waalaikumussalam wbt.

    Selalunya kita disarankan makan buah sebelum makan tengah hari dan makan malam.

    Jadi, makan dua kali sehari pun dah memadai.

    BalasPadam
  13. UnknownMei 25, 2013 9:26 PTG

    saya selalu makan betik , patutla mantain je (kurus).

    BalasPadam